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6.01.2008

採摘車厘子(櫻桃)的一天

今天我們前去Brentwood採摘車厘子, 距離中半島約一小時車程.

車程沿途見到一群佈滿風車的山頭, 風車來自幾個不同時代和款式. 那兒風速蠻大, 適合安裝發電風車啊! (沿途大家請留意車速, 因為很多警車和警察電單車躲起來捉快車手.)

到達後, 見到很多Pomeroy Farms(1)的廣告牌放在路邊, 於是首先前去這間農莊看看. 原來這家農莊要購買最少5磅, 每磅US$2.00. 所以我們決定去原先打算去的那家農莊 - Lopez Ranch(3).

Lopez Ranch(3)沒有最少購買量, 而且每磅US$1.50. 進入前先拿一個免費白色塑膠桶. 農莊裡有四種車厘子供選擇(Bing, Rainier, Utah Giant, Blackberry Cherries).

另外一提, 有些較熟的車厘子, 表面雖然又乾又鄒皮, 但是其實甜得不得了, 有些甜到像果乾一般.
一個多小時後, 我們採下9磅的收穫, 總數US$13.5.


我們亦有前去以下幾間農莊逛逛, 以下是他們今天的價錢:
Pomeroy Farms(1) - 車厘子每磅US$2.00, 其他水果US$2.50.
Lopez Ranch(3) - 車厘子每磅US$1.50.
Bacchini's Fruit Tree(15) - 所有水果每磅US$2.50.
Papini Family Orchards(36) - 所有水果每磅US$2.50.
Chan's Fruit Stand(41) - 士多啤梨每磅US$1.25.
我們沒有採摘其他農莊的桃和梅, 因為覺得價錢較貴, 每磅為US$2.5. 超市減價時通常每磅US$0.99. 所以我們覺得車厘子最抵採摘.
價錢貴之外, 桃和梅的果未成熟, 又硬又酸. 或者未到時候採摘, 多等一陣時候6月中或7月, 等果子成熟會好些.

採摘車厘子小貼士:

1. 不要急於一時, 可以多逛一會, 離開入口愈遠的愈好, 入面有更多又大又甜又實的車厘子, 而且不用爬梯子都可以摘到正貨;

2. 採摘任何一棵車厘子樹前, 先試幾粒. 因為每棵樹的味道可以相差很遠(即使它們是"鄰居");

3. 於Lopez Ranch(3)家農莊結算後, 會給客人一個紙箱或膠袋;

4. 如果你們有帶備冰箱, 可把購買後的車厘子冷藏, 因為當地的天氣很熱, 太陽很猛烈.


我們有帶備冰箱, 所以回家很仍然新鮮:
我們細心把車厘子切開取出核子後, 放到雪櫃冰格:


4.06.2008

迎接奧運聖火莅臨北美惟一一站

齊來迎接奧運聖火莅臨北美惟一一站! 別因為那天是四月九日, 星期三啊!
屆時請準備足夠糧水, 和防曬功夫(太陽油, 帽子等).

三藩市火炬接力傳遞詳情:

日期: 9 April 2008
相關活動時間: 08:00 ~ 18:00
火炬傳遞時間: 13:00開始
集合地點/火炬傳遞起點: 三藩市 AT&T Park, (3rd and King St.)

交通小貼士:
當時泊車應該很困難, 車位或車場不太多. 建議乘坐火車前去 - 三藩市終點站.
請提早出發, 因為火車時間表準確的機會很低(時早時遲). 最好在11:00前到達, 以便選擇一個較靠近的有利位置.

奧運聖火傳遞信息網站: http://torchrelay.beijing2008.cn/cn/
交通相關網站: http://www.caltrain.com/
天氣預告: http://www.weather.com/weather/wxdetail/USCA0987?dayNum=4

4.05.2008

灣區親子活動 - 製作維多利亞式蝴蝶扇子

孩子從製作, 學習和在父母的帶領下, 再為成長的一頁繪上更多的色彩.

用一個下午的時間與孩子享受一個維多利亞時期的下午(茶)吧!

活動內容:
製作維多利亞時代的帽子, 畫框和蝴蝶扇子帶回家;
設計維多利亞時代的邀請咭和當時的邀請咭用語;
發明一些特別的餐具和相關禮儀;
享受一個正式的維多利亞式下午茶(三文治和甜品).

活動詳情:
日期: 26 April 2008, 週六
時間: 13:00 ~ 16:00
地點: San Mateo歷史博物館, 2200 Broadway Street, Redwood City, CA 94063
電話: (650) 299-0104
費用: 成人:$4, 長者和學生:$2, 5歲以下小童免費
網站: http://www.historysmc.org/FPT.html

4.04.2008

三藩市灣區大部份博物館 -- 免費日, 折扣日

三藩市灣區各大博物館, 那一天是免費日? 那一天是打折扣日?

三藩市灣區有許多各式各樣的博物館大多數提供至少一次免費日或一些折扣優惠日.
可參看以下部份博物館的資料.

小貼士: 臨出發前請上網查清楚該博物館的確實開放時間.

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- 免費入場 -

Cable Car Museum
1201 Mason Street
San Francisco, CA 94108
Tel: (415) 474-1887

Chinese Cultural Center Gallery

750 Kearny Street, Third Floor
San Francisco, CA 94108
Tel: (415) 986-1822

Jelly Belly Candy Company Visitor Centers
Solano Business Park, One Jelly Belly Lane,
Fairfield, CA
Tel: (800) 953-5592

Museo ItaloAmericano

Fort Mason Center, Building C
99 Marina Blvd
San Francisco, CA 94123
Tel: (415) 673-2200

San Francisco Fire Department Museum
655 Presidio Avenue (at Pine)
San Francisco, CA 94115
Tel (during museum hours): (415) 563-4630
After Hours Voicemail: (415) 558-3546

Visitor Center & Hyde Pier at San Francisco Maritime National Historical Park
499 Jefferson Street (at Hyde)
San Francisco, CA 94109
Tel: (415) 447-5000
Worth seeing at the Visitor Center: the First Order Fresnel lighthouse lens.

Wells Fargo History Museum

420 Montgomery Street (between California & Sacramento)
San Francisco, CA 94163
Tel: (415) 396-2619
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- 提供至少一次免費日或一些折扣優惠日 -

Asian Art Museum
200 Larkin Street (between Fulton & McAllister)
Civic Center, across from City Hall
San Francisco, CA 94102
Tel: (415) 581-3500
Monday is closed
"Target Tuesday"—free admission to all on the first Tuesday of every month and the family programs offered on that day—is made possible by Target.

Bay Area Discovery Museum, (中文版)
East Fort Baker
557 McReynolds Road
Sausalito, CA 94965
Tel: (415) 339-3900
Free for families from 1:00p to 5:00p on second Saturdays.

Berkeley Art Museum & Pacific Film Archive
2626 Bancroft Way
2621 Durant Avenue
(Between College & Telegraph)
Berkeley, CA 94720
Tel: (510) 642-0808

Burlingame Pez Museum

214 California Drive
Burlingame, CA 94010
Tel: (650) 347-2301

Cartoon Art Museum
655 Mission Street (between 2nd & 3rd)
San Francisco, CA 94105
Tel: (415) 581-3500
First Tuesday is “Pay What You Wish Day.”

Conservatory of Flowers
John F. Kennedy Dr. in Golden Gate Park
First Tuesday of each month free.

Exploratorium
at the Palace of Fine Arts
3601 Lyon Street
San Francisco, CA 94123
Tel: (415) 561-0399
Groups of 10+ must have reservations
Free admission on first Wednesday of each month; however, due to capacity limits, groups of 10 or more are required to make reservations or will not be admitted.

Legion of Honor
Lincoln Park
34th Avenue & Clement Street
San Francisco, CA 94121
Tel: (415) 863-3330
Also: $2 discount on regular admissionwith Muni pass or transfer.

Oakland Museum of California

1000 Oak Street
Oakland, CA 94607
Tel: (510) 238-2200

San Francisco Museum of Modern Art (SF MOMA)
151 Third Street (between Mission and Howard)
San Francisco, CA 94103
Tel: (415) 357-4000
Half price admission from 6:00p to 9:00p on Thursdays. Also free on first Tuesday of the month.

San Francisco Zoo
Sloat Blvd. at 47th Ave.
First Wednesday of every month free.
Tel: (415) 753-7057

San Francisco Museum of Craft and Design

550 Sutter Street
San Francisco, CA 94102
Tel: (415) 773-0303
The Museum is free to all on the first Thursday evening of every month, from 5:00 PM to 7:00 PM.

The de Young Museum
Golden Gate Park
50 Hagiwara Tea Garden Drive
San Francisco, CA 94118
Tel: (415) 863-3330
Also: $2 discount on regular admissionwith Muni pass or transfer.

Yerba Buena Center for the Arts(Yerba Buena Center Galleries)
701 Mission Street
San Francisco, CA 94102
Tel: (415) 978-2700
Free First Thursdays at BAM/PFA. Free admission to the galleries and public programs on the first Thursday of every month.

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- 即將開幕 -

The Contemporary Jewish Museum
( CLOSED ) - New Location Across from Yerba Buena Gardens Opens in 8 June 2008
Discounts - Third Thursday
Tel: (415) 655-7822

California Academy of Sciences

( CLOSED ) - New Golden Gate Park Location Opens in Fall 2008(Sept. 27, 2008)
Golden Gate Park
San Francisco
Tel:(415) 379-8000

延伸閱讀: Jelly Belly Candy Company Visitor Centers

世界地球日-三藩市動物園開派對

2008 April 20, 週日全日於三藩市動物園為世界地球日開派對.
派對主題 - Earth Day-Party for the Planet. 有一些環保團體將在場教導或展示有關愛護地球的資訊. 讓每一個人都可以更了解如何做一個負責任的環保公民.

Date/Time: 4/20/2008, 10:00 ~17:00

San Francisco Zoological Society
Sloat Blvd.(at the Great Highway)
San Francisco CA 94132
E-mail:education@sfzoo.org
Tel:(415) 753-7073

3.21.2008

昨天前去捉(釣)蟹--收穫幾好

昨天早上我們前去碼頭捉(釣)蟹, 大約逗留三個半小時。收穫不錯。

烹煮蟹的方法有很多, 我們喜歡清蒸(因為新鮮), 另外可造蟹餅, 蟹肉碗仔翅, 蟹黃炒飯, 海鮮湯和蟹粥。

你們有捉蟹的經驗嗎﹖齊來分享。



建議處理蟹的方法:

先把蟹殼, 蟹身, 蟹腳用牙刷洗乾淨, 把分辨雌雄的三角部分拉開除去, 然後打開蟹殼去除腮, 內臟(胃)和嘴, 略清一次, 用刀把蟹身切一半.
用手把蟹腳和鉗一隻隻的拆下來. 瀝乾水份後, 用保鮮膠盒盛載, 然後放進冰箱. 待日後烹煮之用.

好味道呀~ 但不宜多吃, 因為蟹屬寒性。烹煮的時候宜放多些薑絲和蔥段.


捉(釣)蟹的其他須知:
Dungeness的最小尺寸是5又3/4吋(5.75").
其他的蟹最小尺寸是4吋.
~為了保謢將來蟹產量最好不要把有蟹卵的雌蟹帶回家~

3.12.2008

www.hulu.com - 免費合法地看電視節目和電影

www.hulu.com讓你免費和合法地看一些最新電視節目和電影(有些是全套﹐有些是精彩片段)。廣告不多﹐而且質數很高。最好的是這網站完全合法--因為大娛樂公司(NBC﹐FOX)有份合資。

http://www.time.com/time/business/article/0,8599,1721021,00.html

2.22.2008

2008 遊樂場公園(Amusement Parks) 的AAA車會會員特價門票 + AAA會員部份福利+AAA提供簡單的DMV服務

加入AAA車會後其中一個福利是能夠買到特價的旅遊勝地門票(例如Disneyland, Universal Studio, Knott's Berry Farm, Monterey Bay Aquarium)。與原價相比﹐這些特價票可以提供很大的優惠--有時是減價﹐有時是多一兩天免費遊玩﹐有時是免費停車場贈卷(那個可能值US$20-30,因為那些地方的停車場很貴--每天US$10或以上。)

滙報一下"2008 AAA Member Pricing"
以下部份資料來自Palo Alto AAA 車會:
Disneyland 5 days for the price of 3 days Hopper Adult ->US$169
Disneyland 5 days for the price of 3 days Hopper Child(3~9) -> US$139
Disneyland 2 days Park Hopper Adult -> US$132
Disneyland 2 days Park Hopper Child(3~9) -> US$112

AAA車會的其他福利包括免費拖車和保險折扣。假如你的車匙鎖了在車內﹐亦可以用AAA找拖車公司來開門(免費)--假如你找開鎖公司的話﹐可能要US$100或以上。我很清楚因為我有位朋友曾經把車匙鎖在車內--他當時未有入AAA又沒有找我﹐結果找開鎖公司﹐付了US$100--比AAA一年的年費還要貴。此外﹐AAA提供簡單的DMV服務﹐包括繳交每年的牌費(registration)--這服務可節省你很多時間--而且我本人覺得DMV的員工又慢又沒有禮貌。

你們可到AAA網站瀏覽有關資料。

小貼士﹕基本會員每年可以call拖車四次--不限你本人﹐所以你可以幫親戚,朋友,鄰居找拖車。故此﹐我覺得一家人只要有一個人入會便可以﹐不用每個人都入會。

2.21.2008

週末活動-綠化環境志願活動 at Palo Alto

English version

介紹灣區週末活動好去處:
想做些有益身心又有意義的活動, 可以考慮參與以下的除野草和種植新苗活動.打算參加的人士請留意, 需要預訂及自備水和防曬用品. 每次活動多數預20人參加. 大約11:00am有一個小息, 設有小吃.
預訂方法是email: arastradero@acterra.org


Acterra Arastradero Habitat Restoration Volunteering

Address:
Pearson-Arastradero Preserve,
1530 Arastradero Road, Palo Alto, CA 94304
(parking lot on Arastradero Road, just north of Page Mill Road)
Date: 每個月第二和第四個的週末
Time: 9:00am ~ 1:00pm
Website: http://acterra.org/arastradero/volunteer.html

2.20.2008

Jelly Belly and Budweiser Tour at Fairfield CA

Jelly Belly Candy一個甜蜜的旅程.
可以的話, 避免假期前去, 除了人山人海之外, 還要搵車位.
我們在非假期日的星期二前去,亦需要排隊25分鐘才能進入參觀.免費入場參觀Jelly Belly糖果廠, 完成徒步參觀生產過程之後, 還有壹至兩包免費糖果派發. 亦設有試食和購買店.去完Jelly Belly後, 順道前去參觀附近的Budweiser啤酒廠.
Budweiser啤酒廠設有免費飲品(啤酒, 其他酒精飲品和汽水), 小吃和徒步參觀生產線.

參考資料:
Jelly Belly Candy Company Visitor Centers
Address: Solano Business Park, One Jelly Belly Lane, Fairfield, CA
Call: 1-800-953-5592
Website: http://jellybelly.com/Cultures/en-US/NewsEvents/Stores/Jelly+Belly+Visitor+Center+-+Fairfield.htm

Busch Fairfield Brewery Tour
Address: 3101 Busch Dr. Fairfield, CA 94533
Call: 707-429-7595
Website: http://www.budweisertours.com/docs/calif.htm

三藩市灣區華語中文電台, KVTO AM1400 & KEST AM1450

三藩市灣區星島中文電台 Sing Tao Chinese Radio
頻 道: KVTO AM1400
播放時間: 5:00am-1:00pm, 10:00pm-midnight
直播室熱線: 650-808-8000; 650-808-8001
節 目 部: 650-808-8088; 650-808-8089
廣 告 部: 650-808-8888; 650-808-8819
行 政 部: 888-323-8888; 650-872-0234
E-mail: dj@chineseradio.com
資料來源:星島中文電台

星期一~星期日, 部份節目時間表(radio schedule)

by molewisdom 星期一, 星期二,星期三, 星期四, 星期五, 星期六, 星期日 by molewisdom

KVTO AM1400其他參考網頁:
星島中文電台節目重播
戒煙專線:1-800-400-0866
灣區星島分類廣告:1-888-222-8383
掌相命理玄機妙算之黃鷹師父

Keywords: KVTO1400, KVTO 1400, KVTO AM1450 San Francisco, 灣區星島, 三藩市星島電台
~ 以上資料祇供參考 ~

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
三藩市灣區華人中文商業電台>
頻道: KEST AM1450
星期一~星期五 (部份節目表):

by molewisdom
星期一, 星期二, 星期三, 星期四, 星期五 by molewisdom

KEST AM1450其他參考網頁:

AM1450美國商業電台廣告部415-981-1768
戒賭熱線: 1-888-968-7888

有關電台部分的廣告公司資料:
傾談八點正
人氣食府
環球頻道
潮流一點-亞玲 Email: linglinglamlam@gmail.com
Kum Sun Chinese Affairs金山華人服務社, 三藩市電話:415-956-5251, 屋崙電話:510-271-8468
FLAGS INTERNATIONAL I &D SERVICES花旗服務社, 屋崙電話:510-268-8698
掌相命理玄機妙算之黃鷹師父
時事解碼-主持人: 陽光 http://mungpao.com/
三T生物科技公司 : (眼明輕鬆貼) 1-800-882-8002;
(多磨呵潤膚止痕浴液), (威爾臣精力膠囊) 1-877-888-9928;
(護髮產品)1-800-882-8002;
Maka(maca)全天然秘魯人蔘1-877-888-9928
美詩黛美顏創造中心415-986-3882
健康廣告-林靜小姐, 活力康排毒產品, 明目靈1-800-986-0168;
豐胸精華素1-800-986-0168

Keywords: KEST1450, KEST 1450,灣區中文電台, KEST AM1450 San Francisco 灣區粵語電台
~ 以上資料祇供參考 ~

2.16.2008

Gilroy Premium Outlets at San Francisco Bay Area-Gilroy

讓我們介紹Gilroy Premium Outlets, 位於三藩市灣區聖荷西以南﹐約20分鐘車程的Gilroy.
商場中的店鋪佈滿了減價告示牌:
減價告示牌的作用是吸引顧客光顧, 你們有被吸引嗎?
男女童裝不同種類的鞋供選購. 有波鞋, 西裝鞋, 高更鞋, 靴, 涼鞋, 拖鞋等等.
Shoes Store Listings: Adidas, Aldo, Bass Shoes, Cole Haan, Converse, Easy Spirit, Factory Brand Shoes, Foot Locker, Johnston & Murphy, Kenneth Cole, Naturalizer, New Balance, Nike Factory Store, Nine West, Puma, Reebok, Rockport, SAS Factory Shoe Store, Shoe Pavilion, Sketchers, Stride Rite Kids Sperry, Timberland, Vans, etc.
多年歷史的Clarks, Bostonian有男女裝選擇:
Guess有不少手袋加入減價潮:
Kenneth Cole有男女裝鞋, 西服和手袋選購, 有些手袋還有陣陣濃濃的皮味:
COACH有很多人在舖內選購, 價錢很抵買嗎?!?!
LEVI'S, 有典型的牛仔褲和衫裙外, 還有蠻多款的手袋, 價錢相當吸引我. Jelly Belly, 是一間聞名的糖果廠:

Gilroy Premium Outlets
Address: 681 Leavesley Road, Gilroy, CA 95020
Phone: (408) 842-3729
Hours: Mon-Sat 10am-9pm, Sun 10am-6pm
Website: Gilroy Premium Outlets

之後順道前去Wal-Mart Super Center at Gilroy逛逛.

1.01.2008

三藩市灣區華語中文電台-KEST AM1450-星期二(Tuesday)

星期二
12:30~13:00 新聞; 綜橫天下, 言論時間
13:00~14:00 飲食世界, 主持人:主持人:郭玲(靈)
14:00~15:00 長篇故事(例如: 三國演義; 濟公, 中華五千年); 潮流一點 主持人:李韡玲(LING姐)
15:04~15:07 新聞
[ 3:00~6:00 美國資訊商業電台 ]
15:07~16:00 舒適生活樂融融; 時事解碼陽光雜果冰, 又名共和黨懵丙言論時間 主講者:陽光
16:00~16:05 新聞
16:05~17:00 識飲識食每一天, 介紹灣區餐館 直播室熱線415-982-0668
17:00~17:05 新聞
17:05~18:00 三T生物科技廣告時間; 三T生物科技廣告時間; 鐘國光師父-術數命理 415-665-3360
18:00~19:00 活色生香一個鐘-華語電台鑽石台-今日新聞焦點 主持人:郭玲(靈), 交通消息; 健康廣場-農業集團之靈芝孢子; 中國國際廣播之橋鄉-江澤亨
20:00~21:00 傾談八點正(心靈路上)主持:黃森泉牧師
21:00~22:00 談談情說說理, 基督教節目. 恩雨之聲; 潮流一點 主持人:李韡玲(LING姐)
22:00~23:00 綜橫天下, 言論時間; 健康醫學常識

三藩市灣區華語中文電台-KEST AM1450-星期一(Monday)

星期一
12:30~13:00 新聞; 今日新聞焦點 主持人:郭玲(靈)
13:00~14:00
14:00~15:00 長篇故事(例如: 三國演義; 濟公
, 中華五千年); 美國中醫研究所 電話: 4515-595-2183
15:03~15:07 新聞
[ 3:00~6:00 美國資訊商業電台 ]
15:07~15:30 三T生物科技廣告時間
15:30~16:00 時事解碼陽光雜果冰, 又名共和黨懵丙言論時間 主講者:陽光; 舒適生活樂融融廣告節目
16:00~16:05 新聞
16:05~17:00 識飲識食每一天, 介紹灣區餐館 直播室熱線415-982-0668
17:00~17:05 新聞
17:05~17:30 法律資詢-羅律師 預約:415-777-1688; 三T生物科技廣告時間
17:30~18:00 時事解碼陽光雜果冰, 又名共和黨懵丙言論時間 主講者:陽光; 三T生物科技廣告時間;
18:00~19:00 活色生香一個鐘-華語電台鑽石台-今日新聞焦點 主持人: 主持人:郭玲(靈); 交通消息; 金山華人移民服務社報告時間; 健康廣場-農業集團之靈芝孢子; 三言兩語; 萬水千山總是情-在中國旅遊
20:00~21:00 傾談八點正 (醫學資詢)
21:00~22:00 良知分半鐘; 今日之家屋簷下(基督教家庭節目) 環球頻道; 潮流一點 主持人:李韡玲(LING姐); 播歌時間
10:00~11:00 金山華人服務社廣告時間

三藩市灣區星島華語中文電台-KVTO AM1400-星期日(Sunday)

星期日
12:00~13:00閒談播歌時段
13:00~14:00 花花世界650-808-8000
14:00~14:30 古往今來
14:30~15:00 新聞; 愛姐粵劇社
15:00~16:00 北美hit歌流行榜
16:00~18:00 時代廣場-時代潮人專區點, 唱點唱熱線:415-346-2972
18:00~19:00 中美資訊台-置在人生
19:00~20:00掌相命理玄機妙算之黃鷹師傅510-865-9486
20:00~03:00 播歌時段

三藩市灣區星島華語中文電台-KVTO AM1400-星期五(Friday)

星期五
06:00~07:00 早上新聞天地
07:00~08:00 新聞財經交通天氣簡報; 灣區早晨-星島小皇子(談星座); 交通天氣簡報; 愛家協會家庭專欄-杜布森博士; 就業情報站650-574-1766; 新聞財經交通天氣簡報; 灣區早晨-週末搞咩鬼; 科技最前線; 當年今日
08:00~09:00 晨早新聞專輯-新聞財經交通天氣簡報; 體壇雜錦煲; 交通報告; 理財天下 主持: 朱志豪; 新聞財經交通天氣簡報
09:00~10:00 新聞財經交通天氣簡報; 環球產品廣告1-866-288-3822; 談說 Phone生
10:00~12:00 國語廣告時間; 粉絲俱樂部-金曲重溫650-808-8001; 非常電影介紹所
12:00~13:00 新聞財經交通天氣簡報; 中午廣場(I); 鄭經翰言論
13:00~14:00 新聞財經交通天氣簡報; 中午廣場(II); 廣播劇-包大人; 資訊加油站
22:00~23:00 新聞天地; 灣區的夜空-不夜天(I)
23:10~00:00 新聞; 灣區的夜空-不夜天(II), 熱線650-808-8000

三藩市灣區星島華語中文電台-KVTO AM1400-星期六(Saturday)

星期六
14:00~15:00 地產廣告; 難得糊塗
15:00~16:00 中文電台至激金曲流行榜
16:00~17:00 漫步心靈路
17:00~18:00 新聞; 粉絲俱樂部
18:00~19:00 掌相命理玄機妙算之黃鷹師傅510-865-9486
19:00~921:00 法理天地; 中文貸款置業415-777-5886
21:00~01:00 播歌時段

三藩市灣區星島華語中文電台-KVTO AM1400-星期三(Wednesday)

星期三
06:00~07:00 早上新聞天地
07:00~08:00 灣區早晨-新聞財經交通天氣簡報; 灣區早晨-星島小皇子(談星座); 交通天氣簡報; 愛家協會家庭專欄-杜布森博士
08:00~09:00 晨早新聞專輯-新聞財經簡報; 體壇雜錦煲; 理財天下 主持: 朱志豪; 新聞財經交通天氣簡報
09:00~10:00 華盛集團健康資訊廣告, 1-888-852-7131; 談說 Phone生
10:00~12:00 新聞財經交通天氣簡報; 粉絲俱樂部; 今日通勝話你知; 點點心意, 即點即播-逢星期三點新歌, 星期一, 五點舊歌.
12:00~13:00 新聞財經交通天氣簡報; 中午廣場(I); 鄭經翰言論
13:00~14:00 新聞財經交通天氣簡報; 娛樂快訊-查小欣; 健康廣告; 中午廣場(II)
22:00~23:00 靈異旅行團; 新聞簡報; 娛樂快訊-查小欣
23:00~00:00 新聞天地; 灣區的夜空-魂(雲)遊四海

三藩市灣區華語中文電台-KEST AM1450-星期三(Wednesday)

星期三
12:30~13:00 心理治療師講解; 今日新聞焦點 主持人:郭玲(靈)
13:00~14:00 超市報價時段; 飲食篇-食得健康有營養; 健康廣場-農業集團之靈芝孢子
14:00~15:00 長篇故事(例如: 三國演義; 濟公
, 中華五千年); 潮流一點 主持人:李韡玲(LING姐)
15:04~15:07 新聞
[ 3:00~6:00 美國資訊商業電台 ]
15:07~16:00 三T生物科技廣告時間; 時事解碼陽光雜果冰, 又名共和黨懵丙言論時間 主講者:陽光; 三T生物科技廣告時間
16:00~16:05 新聞
16:05~17:00 識飲識食每一天, 介紹灣區餐館 直播室熱線415-982-0668
17:00~17:05 新聞
17:05~18:00 廣告時段-美詩黛美顏創造中心; 三T生物科技廣告時間; 時事解碼陽光雜果冰, 又名共和黨懵丙言論時間 主講者:陽光; 談風水-李師父415-609-2076
18:00~19:00 活色生香一個鐘-華語電台鑽石台-今日新聞焦點 主持人: 主持人:郭玲(靈); 交通消息
20:00~22:00 傾談八點正 (生財有道)主持:林修榮415-543-8255
22:00~23:00 心靈之窗-精神分裂症; 玲玲林林半個鐘

三藩市灣區華語中文電台-KEST AM1450-星期四(Thursday)

星期四
12:30~13:00 新聞; 綜橫天下, 言論時間
13:00~14:00 飲食世界, 主持人:主持人:郭玲(靈);
14:00~15:00 長篇故事(例如: 三國演義; 濟公
, 中華五千年); 玲玲林林半個鐘;
15:04~15:07 新聞
[ 3:00~6:00 美國資訊商業電台 ]
15:07~16:00 三T生物科技廣告時間; 時事解碼陽光雜果冰, 又名共和黨懵丙言論時間 主講者:陽光; 三T生物科技廣告時間
16:00~16:05 新聞
16:05~17:00 識飲識食每一天, 介紹灣區餐館 直播室熱線415-982-0668
17:00~17:05 新聞
17:05~18:00 健康廣告時段(五合一果汁寶)1-888-281-3348; 時事解碼陽光雜果冰, 又名共和黨懵丙言論時間 主講者:陽光
18:00~19:00 活色生香一個鐘-華語電台鑽石台-今日新聞焦點 主持人:郭玲(靈); 交通消息; 超市報價時段; 健康廣場-農業集團之靈芝孢子; 樂韻喜洋洋-播粵曲段
20:00~21:00 傾談八點正(移民法律指南)主持:謝文傑律師(許婉馨律師)415-543-8255; 扮靚三分鐘
21:00~22:00 今日之家屋簷下(基督教家庭節目); 玲玲林林半個鐘
22:00~23:00 談談情說說理, 基督教節目. 恩雨之聲

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